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손목 통증, 방치하면 수술까지? 현대인 필수 손목 질환 가이드

손목 통증, 무시하면 안 되는 이유: 현대인이 조심해야 할 손목 질환 총정리컴퓨터 자판을 두드리고 스마트폰을 스크롤하는 일상, 무의식적으로 반복되는 동작 속에서 손목은 혹사당하고 있어요. 손목은 작지만 정교한 구조로 구성된 관절이에요. 무게를 버티는 데 최적화된 무릎이나 발목과 달리, 손목은 정밀한 동작을 반복하는 데 특화된 관절이라 더 쉽게 손상될 수 있어요.특히 현대인처럼 디지털 기기 사용 시간이 길고, 가사·육아·반복 작업을 자주 하는 사람들에겐 손목 질환이 더 자주 발생할 수밖에 없어요. 단순한 피로라고 넘기기 쉬운 손목 통증, 제대로 알고 대응해야 질환으로 번지는 걸 막을 수 있어요.손목, 왜 자주 아플까요?손목은 8개의 작은 뼈(수근골)가 복잡하게 연결되어 있고, 그 위로 수많은 힘줄과 신경이..

2025. 4. 12. 07:13