Health_Medical Gadget/암_예방_치료 검색 결과
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Health_Medical Gadget/암_예방_치료

45세 이후 꼭 받아야 할 대장내시경, 안 받으면 생기는 일

대장암 예방, 지금 시작해야 하는 이유: 용종에서 암으로 가는 길 막기  대장암은 여전히 한국인에게 가장 위협적인 암 중 하나예요. 특히 최근 50~60대뿐 아니라 40대에서도 발생률이 증가하고 있어요. 놀라운 건, 대장암의 대부분이 '용종'이라는 작은 병변에서 시작된다는 사실이에요. 그런데 용종은 증상이 거의 없어 모르고 지나치는 경우가 많죠. 결국 중요한 건 **‘조기발견’과 ‘예방 습관’**이에요. 지금부터 대장암의 발생 기전부터 병기별 치료 성적, 그리고 예방을 위한 과학적 루틴까지 함께 정리해볼게요.대장암, 어떻게 시작될까요?대장암의 시작은 점막세포의 비정상적인 증식, 즉 '용종(polyp)'이에요.용종은 보통 대장 점막이 손상되고 회복되는 과정에서 생겨요. 장 내에 오랫동안 노폐물이 머물며 점..

2025. 4. 11. 07:06
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암 생존자의 생명을 24% 더 지키는 생활습관, 이렇게 달라졌어요

암 생존율 높이는 생활습관, 무엇이 결정짓는가? 암 진단은 끝이 아니라 또 다른 시작이에요. 생존을 넘어 삶의 질을 높이기 위한 싸움이 이어지기 때문인데요. 최근 미국암학회(ACS)에서 제시한 **‘암 생존자를 위한 식이 및 신체활동 가이드라인’**을 따를 경우, 사망 위험이 유의미하게 낮아진다는 연구 결과가 발표되면서 큰 주목을 받고 있어요. 2025년 4월, 국제학술지 JNCI에 실린 연구에 따르면, 해당 가이드라인을 철저히 지킨 암 생존자의 경우 사망률이 최대 24% 감소했다는 분석 결과가 나왔어요. 암 생존자에게 있어 생활습관이 생존률을 결정짓는 중요한 변수임을 다시 한번 확인한 셈이죠.이번 글에서는 암 종류별 생존률 차이와 생활습관 준수 여부에 따른 통계적 변화, 그리고 구체적인 실천 팁을 정리..

2025. 4. 10. 08:15
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🧠 장과 뇌는 친구 사이?! ‘장뇌축’이 당신의 기분과 면역, 암까지 바꾼다

📌 장 건강이 좋으면 뇌도 행복하다고요? 과학이 밝힌 장-뇌 연결의 놀라운 진실!🤔 장이 제2의 뇌라고요?네, 맞습니다!우리가 평소 “속이 불편하면 기분도 안 좋아~”라고 말하잖아요?그건 단순한 기분이 아니라, 실제로 **‘장과 뇌가 신경으로 연결돼 있기 때문’**이에요.이 신비로운 통로를 우리는 **‘장뇌축(Gut-Brain Axis)’**이라고 부릅니다.🧬 장뇌축(Gut-Brain Axis) 이란?정의장과 뇌가 신경, 면역, 호르몬을 통해 양방향으로 소통하는 생리 시스템주요 통로미주신경(Vagus nerve), 장내 미생물 대사물질, 면역세포, 염증 반응 등소통 방식장내 미생물이 생성하는 신경전달물질 → 뇌에 영향 (세로토닌, GABA 등)📌 장이 뇌에 주는 영향 예시장내 유익균이 세로토닌의 ..

2025. 3. 22. 19:49
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🦠 프로바이오틱스 보충제와 발효식품, 뭐가 더 항암에 좋을까?

📌 프로바이오틱스 보충제와 자연 발효식품, 둘 다 유익균이라는데… 암 예방엔 뭐가 더 좋을까요?🤔 유산균이 다 똑같다고요? No No!최근 건강기능식품 시장이 커지면서, 프로바이오틱스 보충제에 대한 관심도 폭발 중이에요.하지만 유산균이라면 다 같은 효과를 내는 건 아니에요!✔️ 섭취 형태, 균주 종류, 생존율, 장 도달 여부에 따라 효과는 크게 달라질 수 있어요.특히 암 예방 관점에서 보면, 보충제 vs. 발효식품의 차이는 꽤 큽니다.🧬 프로바이오틱스란 무엇인가요?**‘장에 좋은 살아있는 미생물’**을 뜻해요.장내에서 유해균을 억제하고 면역력, 염증 억제, 소화 촉진에 도움을 줘요.대표적인 프로바이오틱스: 비피도박테리움, 락토바실러스, 스트렙토코커스 등👉 그런데 이런 유익균이 보충제에서 오냐, 식..

2025. 3. 22. 19:44
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🍅 "이렇게 먹으면 기대수명 +7년" 토마토 항암 효과의 진실

토마토와 항암효과: 40대 이후 건강을 지키는 최적의 섭취법 📌 토마토의 라이코펜, 암 예방 효과 과학적으로 입증!토마토가 건강에 좋다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 🍅 특히 토마토에 함유된 라이코펜 성분이 강력한 항암 효과를 발휘한다는 연구 결과가 지속적으로 발표되고 있어요. 이번 글에서는 40대 이후 토마토 섭취가 암 예방에 미치는 영향과 기대수명을 늘리는 섭취 방법을 과학적인 데이터와 함께 소개해 드릴게요.토마토의 라이코펜, 항암효과가 있는 이유는?토마토에는 **라이코펜(lycopene)**이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어요. 이 라이코펜은 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하고, 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다.🔹 과학적 연구 사례하버드 대학 연구(2002)에서는 라이..

2025. 3. 10. 12:19
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유방암을 이겨 내는 방법

✨ 최근 들어 유방암에 대한 관심이 높아지고 있어요. ✨ 조기 발견과 치료가 중요하다는 사실, 모두 알고 계시죠? ✨ 이번 글에서는 유방암의 정의, 진단 방법, 그리고 특히 최신 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.🔹 유방암이란?유방암은 유방 조직에서 발생하는 악성 종양을 말해요. 우리나라 여성들에게서 발생하는 가장 흔한 암 중 하나이며, 조기 발견 시 높은 완치율과 생존율을 보입니다. 따라서 정기적인 검진과 자가검진을 통한 조기 발견이 매우 중요합니다.🔹 유방암의 주요 증상만져지는 덩어리: 유방에서 단단한 덩어리가 만져질 수 있어요. 특히 움직이지 않고 고정된 덩어리는 주의가 필요합니다.유두 변화: 유두 함몰이나 비대칭적인 변화, 혈성 분비물이 나타날 수 있습니다.피부 변화: 유방 피부의 발적, 부..

2025. 3. 2. 15:51