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Health_Medical Gadget/비만

비만, 기준 재정립과 건강한 삶을 위한 새로운 패러다임

비만의 세계적 정의와 아시아 기준 비만은 단순히 외형적인 문제가 아닌 심각한 질환입니다. 세계보건기구(WHO)는 체질량지수(BMI: Body Mass Index)를 비만의 기준으로 사용합니다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산하는 방식입니다. 세계적 기준:WHO 기준에 따르면 BMI가 25 이상은 과체중, 30 이상은 비만으로 정의됩니다.  아시아 및 우리나라 기준:아시아인의 경우 서구권에 비해 체지방률이 높아 동일한 BMI에서도 대사질환 발생 위험이 증가하는 경향이 있습니다. 이에 따라 WHO는 아시아 지역에서 BMI 23 이상을 과체중, 25 이상을 비만으로 권고하고 있습니다.  우리나라에서도 아시아 기준과 동일하게 BMI 25 이상을 비만으로 정의현대 사회에서 생활습관과 식습..

2025. 2. 4. 23:26